SorrisoIncógnito

Estou só triste.

Pelo meu clube.

O dia de ontem marca um ponto negativo na vida do meu clube do coração e deveria ser um ponto de partida para todos os adeptos do grande clube que é o nosso FCP. Sócios e não sócios. Adeptos.

Nunca quero ter o nome do meu clube associado a noticias de - caos - pancadaria - homens - mulheres - sócios - ameaças.

Eu não sou por este ou por aquele. Não estou aqui a dar o meu apoio a A, B ou C que se candidate nas próximas eleições. Sou pela liberdade de expressão e pelo respeito. Isto não é sobre apoiar este presidente ou outro que se candidate. Isto não é sobre o ego inflamado de uns ou de outros. Não é sobre quem bate mais palmas, quem sente mais no coração ou quem vai mais vezes ao estádio.

Mas é sobre quem não respeita o clube. Nunca vou compactuar com actos de violência no meu clube venham eles de quem venham. De onde venham. Quem seja o foco. É uma vergonha, é triste, desaponta ou deveria desapontar cada um que tem voz e que ama o FCP como seu clube.

Eu não sou Pinto da Costa. Eu não sou André Vilas Boas. Eu não sou Pedroto. Não sou Mourinho. Não sou Reinaldo Teles. Não sou Jorge Costa. Nem Vitor Baía. Nem Octávio. Não sou Conceição. Não sou Madureira. Eu sou FCP. Sou todos eles e outros quando eles são e honram o Porto.

Agradeço sempre a quem de direito o que faz de bem pelo clube. A quem o dignifica. A quem o SENTE. E quem o sente não pode concordar com o que aconteceu ontem.

Cada um de nós, portistas tem que ter voz no clube. Sem medos, sem apertos, sem olhares por cima do ombro, sem ameaças. Sem se sentir desconfortável a SER PORTO. Dentro do clube os adeptos são um só. Somos o 12 da nossa equipa. E só isso. Dentro desse 12 que somos, ninguém é mais do que ninguém, ninguém pode oprimir o outro e o lugar de estar a apoiar o clube não é mais de um do que de outro.

É parar já. É não tirar a toalha ao grande clube que é o FCP. Ele é maior que todos os grandes nomes que o fizeram. Eu agradeço o grande presidente que Pinto da Costa foi e é. Assim como quem ama o clube com toda a  certeza lhe agradece. Mas nos últimos tempos atrairam coisas más para o nosso clube. Isto que aconteceu ontem não é o Porto. Se alguém afecto à instituição concorda com o que aconteceu então não é digno do clube. Seja o presidente, seja o adepto. Seja a direcção, seja quem abriu as portas do pavilhão. Seja da claque ou daqui da aldeia. Seja do porto, de Lisboa, do Dubai ou de outro lugar qualquer.

Fico tão triste por milhares de sócios a uma segunda feira à noite se dirigiram à Assembleia Geral do Clube e serem tratados daquela maneira. Tudo entre adeptos e sócios do mesmo clube. Perante a falta de organização, segurança e palavra de quem de direito de acabar com aquilo sem permanecer de braços cruzados como nos chegam cada vez mais notícias.

Eu já vibrei na bancada junto ao relvado, eu já vibrei na bancada vip, eu já fui feliz a vibrar junto com a claque dos Super Dragões, a cantar aplaudir e a sentir Porto.. Eu sou Porto e serei até fechar os olhos. Mas quero o meu Porto de volta. Quero o orgulho que é fazer parte de um clube que olha o desporto, que honra o emblema que traz ao peito, que olha o que se faz dentro de campo e que respeita cada um, fora dele, seja ele quem for que nasça e cresça dragão!

Nunca o nosso hino fez tanto sentido:

"Quando alguém se atrever a sufocar
O grito audaz da tua ardente voz
Oh, oh, Porto, então verás vibrar
A multidão num grito só de todos nós"

Não deixem sufocar.

Assim como eu não deixarei de amar de alma e coração o [meu] Porto, não o matem.

▪Texto em destaque na página do @SAPO

Recebi há uns dias o novo sérum Anti-idade e Antimanchas 2 em 1, Luminous630 da Nivea. E inclui-o na minha rotina para experimentar.

Eu sou uma fã dos produtos da NIVEA e quando é para experimentar novos produtos estou cá eu! E eu que sou sempre uma distraída quanto a rotinas diárias de limpeza e hidratação e cuidados a ter todos os dias com a nossa pele, quando tenho produtos novos tento ser mais certinha para conseguir ver melhor os resultados.

Este sérum traz como benefícios:

• Reduzir as manchas de idade acumuladas durante 10 anos
•  Reforçar a estrutura da pele e reafirma-la. Primeiros resultados visíveis em 2 semanas
•  Fórmula com um booster de colagénio para uma pele uniforme, reforçada, com uma aparência mais jovem e luminosa.
•  Equilibra a pigmentação a nível celular para reduzir manchas escuras e prevenir o seu reaparecimento.
•  Eficaz em todas as cores de pele e Recomendado para todos os tipos de pele.

Sendo que, imediatamente podemos comprovar a sua cremosidade numa textura fina e fácil de aplicar com a sua rápida absorção. Deixa a nossa pele macia e hidratada, nada pegajoso. As linhas de expressão ainda não consigo avaliar bem, mas com o seu uso nos últimos dias consigo notar a redução da cor escura das manchas que tenho na pele e estou bastante satisfeita para já com este sérum que estou a usar diariamente de forma a obter os melhores resultados. E para manter a luminosidade na minha pele.

Já conhecem?

Opinião inserida num projecto #trnd

Cinco casais sujeitam-se a testar a fidelidade e a pôr à prova a confiança no seu amor num reality show bem "caliente" com um prémio "apetitoso" em dinheiro no final para o casal que menos errar perante as imagens e desafios que vão vendo dos parceiros no qual a nova tecnologia deepfake ( que usa inteligência artificial) distorce a realidade misturando verdades e mentiras.

É uma "série" que não me chamaria a atenção, senão esta tecnologia que cria a partir da imagem real de uma pessoa, imagens com duplos mas com a cara dos protagonistas em cenas tórridas de infidelidade que criam um mexer de emoções inevitáveis e que deixam o outro a pensar se serão ou não verdade. É um jogo de mistura dessa dualidade de querer acreditar que é falso, mas uma parte acreditar que possa ser verdade. Uma montanha-russa emocional portanto.

Não deixa de ser curioso, como nos dias que correm estas tecnologias nos alertam para tantos perigos ao alcance da inteligência artificial, da manipulação de imagens de maneira tão quase real que inevitavelmente provoca nos demais a confusão do que será ou não verdade/real.

Não é de todo um formato que eu goste mas acabei por ver na totalidade por ficar em alguns episódios incrédula quase com a manipulação feita do que na realidade não aconteceu mas quase se jura que sim.

É claro que, ao longo de cada episódio e de cada "teste" pelos quais passam os protagonistas é inevitável não irem criando novelos de lã na cabeça e errando tantas vezes por acreditarem ou não que o amor que estão a viver com o parceiro não era capaz de ser beliscado pelo reality que entraram, pelo desafio de caírem ou não em tentação com os que estão do outro lado da moeda, os que vieram para mexer com eles e fazer com que sejam postos à prova a quererem ou não, dar uma facada na relação que até ali tinham como certa.

Não vou falar das imagens verdadeiras e da facilidade que alguns dos envolvidos se deixam ir, mesmo quando continuam a afirmar que todo o amor que têm pelo outro é verdadeiro. Eu sei que é todo um cenário feito manipulando à raiva e traição por despeito do que estão a sentir, mas...

Já viram a série? Qual a vossa opinião, ficaram curiosos?

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▪Texto em destaque na página do @SAPO

Peter Sutherland (Gabriel Basso), um atento agente do FBI que monitoriza uma linha de emergência recebe uma chamada que despoleta toda a acção em que o fará mergulhar numa conspiração mortífera com ligações à Casa Branca. Peter é um agente curioso, atento ao que o rodeia e busca o bem e a verdade. Ainda que parta de um "posto mais básico" dentro do mundo do FBI, dá o melhor de si em prol da sua profissão. 

É uma série de acção policial completamente empolgante para quem gosta do género. Assim que entrei na netflix e apareceu-me o trailler quis logo ver um pouco do primeiro episódio para ver se gostava e vi dois seguidos! Até que em três dias vi a série que estava em primeiro lugar com uma temporada de 10 episódios completamente vibrantes, entre a curiosidade e suspense, a violência, os mistérios, a desconfiança, traição e a podridão do poder. Uma acção envolvendo o FBI, a Casa Branca, Agentes secretos e espionagem.

É todo um cenário que levanta a curiosidade do simples mortal, perante as investigações, as ligações e a corrupção num Mundo de poder internacional. Cenário esse em que se deres o melhor de ti acabas sempre por ser recompensado.

Espreitem o trailler:

Já viram a série? Qual a vossa opinião, gostaram ou ficaram curiosos?

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▪Texto em destaque na página do @SAPO

A saúde mental é um assunto cada vez mais na ordem do dia. Só não sei se isso está a ser positivo e a trazer os frutos que deveria trazer. Isto é, às vezes parece que se fala de saúde mental de uma forma tão  corriqueira que parece-me banalizar-se um assunto muito peculiar, importante e que deveria ter uma maior lucidez e atenção. Empatia. Uma maior ajuda no verdadeiro sentido da palavra. Ajuda pessoal e profissional. Doenças mentais (em todas as suas variantes) ainda são um assunto tabu, preconceituoso, pejorativo e diminutivo à pessoa. Com isto tira-se-lhe o foco na ajuda à pessoa que precisa e ao seio restrito onde está inserida que precisa também de ajuda.

[imagem retirada da internet]

- o cérebro de uma pessoa é realmente impressionante, a falha/avaria/mau funcionamento de um componente (células) seu muda efectivamente tudo na tua vida e na de terceiros.

- podes achar que percebes, podes achar que chegas lá, podes achar que já leste tudo e mais alguma coisa, podes achar que aquilo vai ser controlável, mas na verdade, a princípio não vais saber lidar ( e este "a princípio" pode durar anos e nunca chegares a saber lidar)

- o amor só não chega. Ajuda. Mas não chega.

- vais ter dias muito maus. Péssimos. Horríveis. Inimagináveis. Vais ter dias melhores. Nunca vais voltar a ter dias como antes.

- num dia podes ter tudo. Tudo a correr muito bem e no segundo seguinte tudo a correr muito mal.

- vais querer desistir, de ti ou da pessoa.

- ninguém, por mais que tu possas partilhar vai saber com o que lidas. Fica mais perto de imaginar, quem já passou por uma situação semelhante, mas todas as doenças mentais são e manifestam-se de maneira diferente com pontos em comum.

- a nível profissional a ajuda é muito pouca para o estrago que causa, não só na vida do doente em si, mas por vezes, muito mais na vida dos que o rodeiam.

- enquanto se lembrarem de ti, está "tudo bem", no dia em que não se lembrarem, que provavelmente vai acontecer, vai doer ainda mais.

- se achas que já viste tudo nesta vida, vais ter a perfeita noção que não, que todos os dias te consegues surpreender e normalmente pelos motivos menos bons.

- pode demorar anos a manifestar-se mas o "bichinho" já lá está, com isto dizer que, haverá pequenos pormenores que a princípio não se dão a devida importância e que mais tarde te vão fazer pensar "afinal quando foi aquilo, já era um sinal". É, pode ser.

- aprende com isso. Vais revoltar-te. Bater o pé. Chorar, gritar, resmungar e vais chegar aquele ponto de ebulição. É normal e melhora com o tempo. E é esse tempo que te vai demonstrar que não vale a pena. Aquilo é uma doença. E uma doença ninguém escolhe. Muito mais uma doença mental que, não só não escolhes como tira-te todos os dias o poder de escolheres o que quer que seja.

[expresso-me mais sobre a demência e o Alzheimer]

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▪Texto em destaque na página do @SAPO

Volta e meia, infelizmente, estas notícias sobre os maus tratos a idosos, principalmente em lares entram-nos pela "porta adentro" e dão-nos uma chapada da realidade por este país fora à qual, muitas vezes temos os olhos com "óculos de sol" que nos protegem de tamanhas barbaridades que acontecem dentro de paredes. Umas vezes na casa ao lado, numa família que não respeita o mais velho, o idoso que muitas vezes precisa de cuidados especiais, outras vezes, dentro de quatro paredes onde alguém confiou deixar um idoso à mercê de indivíduos que valem pouco.

Nós sabemos, todos, que os lares escondem muita coisa, principalmente lares ilegais, que pessoas recorrem por talvez os valores dos lares legais não serem para o bolso de qualquer idoso ou família neste país. No entanto, quero sempre acreditar que se vai em busca de algo com condições para "os nossos". E vejamos, se até nos lares legais há tanta coisa má...

Dentro das famílias já temos assistido também infelizmente a notícias de maus tratos, logo não fico assim tão espantada quando vêm de lares. Eu sei que à partida quem tem, quem gere e quem trabalha num lugar destes tem que estar apto para o fazer e ter acima de tudo respeito por quem ali vai encontrar.

É difícil aceitar que alguém compactue com estes maus tratos. Sejam com a falta de higiene, de coisas básicas, com a falta de comida ou com a violência verbal ou física.

Eu tenho uma ligação muito grande com a minha família. Sou muito família. E tenho familiares em lares. Que pagam um balúrdio para lá estar e que jamais pus a hipótese de não terem qualidade de vida lá. Mas convém sempre estar de olho. Perguntar sempre. Visitar. Sim visitar o lar, as pessoas não vão lá parar e depois deixam-nas lá sem qualquer visita, não deveria acontecer.

São assuntos delicados, mas que para quem tem respeito pelos mais velhos custa a entender.

Hoje em dia nada é fácil, parece que andamos sempre a mil à hora ainda que no mesmo sitio sem tempo para nada e para tudo o que só nos interessa. Sem paciência. E cada vez mais, os mais novos, talvez percam esse sentido de família e respeito pelos velhos deste país.

Nós lá chegaremos. E eles. E sinceramente acho que seremos pessoas mais solitárias que os velhos do nosso país neste momento, porque infelizmente cada vez mais eles são descartáveis porque o ser humano está mais egoísta e só pensa naquele que se move à volta do seu umbigo... um dia vai sentir-se na pele o que é ser-se velho e os olhares de "empata" que certas pessoas mandam.

Hoje ama-se menos, com menos respeito, com mais inseguranças e com menos valores. Com muitas expectativas em pouco empenho. Numa experiência que é viver muito o hoje, em que não se investe, não se trabalha no outro, em que o desistir é mais fácil.

Sejamos mais empáticos com essa luta que é geral aos nossos idosos - a incerteza do amanhã, a conquista de um lugar bonito na vida de outros, o carinho, agradecimento e compreensão.

Este país é deles, antes de ser nosso.

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▪Texto em destaque na página do @SAPO

Estamos nos Quartos de final carago 🇵🇹

Primeiro não precisamos de calculadora para aqui chegar, aos oitavos, e já foi meio fora de normal. Depois começamos o jogo com a Suíça com a coragem do Fernando Santos ao deixar o capitão no banco, fora dos titulares coisa que também não é normal, embora seja bastante compreensível face aos últimos jogos. E mais, face à paleta de jogadores que temos disponíveis e que merecem também eles uma oportunidade!

Que jogo! Mais que jogar bem, aproveitar as oportunidades, não baixar a guarda e lutar sempre até ao fim. Gostei de ver esta geração. Gonçalo Ramos soube finalizar aproveitando da melhor maneira possível a oportunidade dada e mais, estar a "substituir" o melhor de sempre. Porque a realidade é esta. Gostei de ver o Félix, jogador que nem aprecio muito mas que esteve muito bem em campo. Rafael Leão fez grande golo ao entrar muito bem no jogo. Uma grande salva de palmas ao nosso "velhote" Pepe que gosto mesmo muito, que muitas vezes é o que leva tudo às costas e ainda conseguiu pontuar grande golo lá  no alto.

Estamos nos Quartos. E foi uma goleada das boas que nem lembra.

Faltou um golo para o Ronaldo. Vejamos, não está a ser o melhor mundial para ele, não está. Mas continua com a garra que sempre lhe conhecemos e que sempre nos levou em estandarte por esse mundo fora.

Não se cospe no prato que se comeu. E em alturas difíceis temos que estar lá uns para os outros. Todos temos a mesma opinião que muitas vezes ele não está no seu melhor dia e é melhor ficar fora. Mas a maneira como expressamos isso diz mais sobre nós do que, na realidade sobre ele. Sejamos humildes. Ele foi durante muito tempo o melhor do mundo. E sempre se esperou o melhor dele e ele deu-o. É preciso não esquecer. 

Vamos Portugal ❤️

Portugal 6 x 1 Suíça (jogo dos oitavos do Mundial e passagem aos quartos nos qual nos esperaa selecção de Marrocos)

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O Mundial do Qatar já começou há uns dias, mas é hoje que nos começa a caminhada que queremos longa. E isto de já ter começado há uns dias e já termos algumas surpresas deixa-nos ainda mais ansiosos certo? Ou digam-me que sou só eu a sentir estas "cenas" na barriga, porque fome não é que a minha empresa presenteou-nos agora mesmo com um donuts de chocolate para a pausa do café da manhã para termos boa disposição para ver o jogo hoje. Mesmo com o temporal que aqui #umbocadinhoabaixodoPóloNorte se faz sentir.

Eu gosto mesmo muito de ver a selecção jogar em grandes competições e mesmo este mundial sendo envolto em tanta polémica a minha vontade de ver não muda. Se por ver não sou total defensora dos direitos humanos? Muito pelo contrário, tenho a minha opinião quanto a todas elas, mas a minha opinião não muda agora por ser lá a disputa de uma competição tão grande e nem me lembrei disso só agora. E nós todos devemos ter a consciência que esses países ditadores são assim com ou sem mundial e deviam todos lembrar-se disso todos os dias. Talvez antes mesmo do dinheiro dele ter valido para conseguirem levar até lá esta competição. Se pudesse, eu mesma estava lá a apoiar a minha selecção de braçadeira "One love" no braço como fez a ministra do interior Alemã, durante o jogo da Alemanha com o Japão, bem ali ao lado do presidente da FIFA, mesmo tendo sido proibida enquanto os jogadores tiraram a fotografia de apresentação da equipa a taparem a boca. Ou mesmo quando o Irão entrou em campo e ficou em silêncio ao som do seu hino protestando assim contra o seu regime. Entre outros. É de salientar "Os direitos Humanos não são negociáveis". Ponto. Todos os dias. Em todo o Mundo. Todo! Atentem nisto, porque não sejamos hipócritas.

Mas a minha selecção tem o meu apoio como em qualquer outra competição em que entre.

E a minha empresa deixa-nos sair para ir ver o jogo, então se não trabalham numa empresa onde os funcionários são dispensados sem qualquer perda para irem ver o jogo, não estão na empresa certa.

Espero que Portugal entre com o pé direito. Com o coração do lado certo e com muito amor para espalhar pelo próximo que na verdade, acho que é o que falta a muita gente neste pedaço de terra em que vivemos.

Força PORTUGAL 

E não se esqueçam, todos temos a nossa opinião, respeitemos então isso que faz parte dos direitos de cada um de nós.

(polémicas de Ronaldo = vejamos, é tuga, é orgulhosamente tuga, leva o nosso país até lugares neste mundo que nem o nome conhecemos, posso não ser a sua maior fã, mas caraças, como o povo gosta de cuspir no prato que já comeu)

Amy (Zoe Saldaña), uma artista afro-americana que vai estudar arte para Itália e apaixona-se por um chef, Lino (Eugenio Mastrandrea), siciliano, e embarca numa viagem transformadora de amor, perda, resiliência e esperança que atravessa culturas e continentes.

Esta mini-série de apenas oito episódios assim descrita, baseada numa história real, estava ali no top 10 da Netflix e chamou-me a atenção depois de também ouvir falar dela.

Não foi o melhor timing para a ver, de todo, nesta fase que é só preciso "um bocadinho assim" para me esborrachar a chorar, foi o dilúvio ali a partir do meio da série, mais coisa menos coisa. E senti ali muita coisa do que estou a  sentir passar.

A história é bonita, dramática e envolvente. Muito romântica e apaixonante para quem gosta do género. Triste e bastante comovente. Tem muito Amor em todas as suas variantes e isso é o principal ingrediente e o que mais me cativou, e é uma lição de vida que dá um murro no estômago.

A vida faz sentido quando potencializamos o Amor, o amor de família, o amor pelo nosso/a companheiro/a, pelos filhos, pelos pais, pelos amigos. O Amor que dedicamos ao que nos faz apaixonar por algo. Ou pelo outro. E não esquecer que mesmo quando é improvável, somos ensinados a Amar algo ou alguém.

Espreitem o trailler ou então vejam às cegas como eu fiz:

Já viram a série? Qual a vossa opinião, gostaram ou ficaram curiosos?

[ No silicone 🍑 ]

Esta mania de rotular o corpo da mulher faz-me revirar os olhos e esticar o dedo mindinho do pé.

A juba é toda minha. Sem extensões.
O rabo é fruto de uma #MariaTexuga bem resolvida.
As estrias e a celulite também.
Os quilos a mais tem dias!
Ponto.

Deslarguem o corpo de uma mulher de críticas desconstrutivas. É mesquinho. E não sabem o poder psicológico que tem no outro. Parem de olhar para a mulher a seu belo prazer. Sejam mais que isso! ❤️

E as mensagens a acharem a mulher disponível são do século passado. Com abordagens íntimas desnecessárias e desapropriadas a ultrapassar o limite do outro. Não façam isso.