#MariaTexuga
Numa era em que o exercício físico está em voga. E numa altura em que tudo quer preparar-se para o verão, o que não falta por essa internet fora são vídeos com demonstrações de exercícios que podem muito bem ser feitos em casa. E sim, são bem elucidativos do que podemos fazer em casa sem termos que nos deslocar a um ginásio, perfeitamente normais de quem vai a uma aula e daqueles que se forem bem feitos e programarmos um tempo para o fazer (uma hora por exemplo) darão os seus resultados. Porque a importância não é o ginásio, mas sim o exercício em si que se faz.
Posto isto, os vídeos são todos muito mimimis mas a verdade é que, mesmo eu, que à cerca de um ano (já?) ando com regra no exercício físico e a tentar, três vezes por semana dar o ar da minha graça por lá, confesso que, só mesmo indo à aula faço exercício, pois se estiver em casa, sem ninguém a acompanhar eu não mexo uma palha e quase peço ajuda para mexer as duas patas. Acreditem, se for às aulas tudo bem, tento fazer tudo direitinho mesmo que diga quinhentos e trinta e três palavrões e ande toda partida o resto dos dias, mas em casa, sozinha, praticar algum exercício, nepias.
Sou só eu, que nem com vídeos, vou lá das pernas?
