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SorrisoIncógnito

Todo o sorriso é apaixonante devido ao incógnito que o ofusca! SORRIR_um estado de espírito...

16
Set19

Nova Colecção Escapeshoes

Maria

Nós queremos que o verão se prolongue para todo o sempre, mas na verdade os dias mais frescos estão quase, quase aí.

Com isso é inevitável não pôr o olho nas novas colecções.

Na Escapeshoes podemos espreitar as tendências de Outono Inverno 2019 que já começaram a chegar.

Para não ser uma mudança já tão radical, temos desde as sabrinas Melissa, que existem em mais cores e noutros modelos, assim como as sapatilhas Cubanas que me apaixonei à primeira vista.

3.JPG

 

Mas já podemos encontrar muitas novidades em botins, que são o meu calçado de preferência para a próxima estação. Bem e que novidades giras!

Estes botins de salto Cubanas (giros, digam lá) ou mesmo os pretos da Xti com o modelo raso ou de salto. Assim como os botins Carmela (em baixo, castanhos) que existem também em preto e são em camurça.

IMG_20190910_150052.jpg

 

Se ainda estão numa de verão e calor, o site ainda tem muitas promoções que vão dos 20% aos 80%. Por isso na EscapeShoes também podem comprar calçado online barato.

13
Set19

Desafio de escrita dos pássaros #1

Maria

» Problemas, só problemas! «

desafio passaros.JPG

 

O telefone tocou. Era uma mensagem: amanhã às 19 horas dar sangue. "Amanhã não posso" pensou.

No dia seguinte, na rádio, as notícias informam que no ano anterior a taxa de desistência dos dadores de medula quando são contactados aumentou. Ana absorveu aquela mensagem, também ela dadora de medula, e sentiu como que um aviso, uma chamada de consciência para os problemas que pode causar quando um dador, que são sempre os mais certos, não aparecem para fazer a sua dádiva.

O dia corria cheio de trabalho, atrasos nas reuniões. Cargas por fazer. Material por conferir. Mas aquela notícia não lhe saía do pensamento e achou que não ir à chamada para a doação, seria um problema na sua consciência a ter que resolver.

As horas passavam, a papelada amontoava mas ela já só pensava em sair a tempo. Era sexta-feira, o stress acumulado de uma semana em cheio estava a ganhar terreno, sendo quase dezanove horas e estando ela a cerca de vinte quilómetros do centro de recolha começou a sentir que ia falhar na sua missão.

Não desistiu! Passava pouco das 19 horas quando, atrapalhada, bateu à porta do centro na tentativa ainda de se sentir útil e fazer algo em prol de outros. "Sempre a tempo" ouviu e pensara que o maior problema do dia estava resolvido.

Ali, sentada à mesa após a doação a saborear o bolo de laranja e o sumo que lhe ofereceram para ganhar energias, o telefone toca. Do outro lado da chamada a mãe avisa que a tia se sentiu mal e fora para o hospital. O encontro seria lá.

Chegada ao hospital as notícias eram escassas e o tempo de espera foi caótico. Naquela sala de espera fria, vazia de tanto, num frenesim de entra e sai de pessoas.

Ali estava ela a sentir-se sozinha, sentada à espera, cansada do dia atarefado que teve e a pensar no quanto correu para fazer valer a pena, enquanto as dúvidas sobressaltam-na.

Há uma senhora que a questiona:

Estou aqui à espera que a minha filha me venha buscar. Estive a levar uma transfusão de sangue, estou com uma anemia. E você?

- Eu estou à espera de familiares, estão lá dentro em observação - respondeu a Ana.

E o seu braço?

- Ah, hoje fui doar sangue (...) há coisas do caraças. 

13
Set19

Recomeços ♡

Maria

Recomeços

 

Do zero! Que seja. Mas que seja com coragem. Hoje ou amanhã. Daqui a um mês. Já.

Recomeçar quando acharmos essencial. Para nós. Para o nosso bem. Quando for preciso aquela lufada de ar fresco na nossa vida. Aquele novo caminho na encruzilhada. Aquele contornar obstáculos. Quando for preciso deixar ali o passado. Fechar feridas ou abrir histórias.

Coragem, sempre por nós. ♡

12
Set19

Este José Mata [-me]

Maria

 

Pronto, estou ali de olho naquele filete e a culpa é da Nazaré. Em muitos anos que não ponho o olho em novelas da SIC, mas esta logo pelo nome captou-me  a atenção.

Depois de ver, a tão linda Nazaré, não pude deixar de reparar como este moçoilo está de facto crescido, jeitoso. Bonito. E de sorrisão lindo.

Dá para resistir a pessoas que sorriem a bom sorrir?

12
Set19

Diz que me meti numa alhada com Pássaros!

Maria

 

E num pré-desafio, escrevi por lá:

____

Olá Pássaros incógnitos, 

que já são muitos pelo que tenho espreitado.

Fui talvez a ultima pessoa a inscrever-se, porque tenho andado a leste com a volta ao trabalho depois das férias maravilhosas nas Maldivas e como diz o "outro" se se cruzaram comigo por aí foi pura ilusão de óptica vossa!

Mas adiante. Eu gosto de desafios e tenho feito os meus, mas de fotografia, nunca entrei num de escrita, apesar de gostar tanto de escrever.

Entro, por já seguir alguns Pássaros e pela parte desafiante que será, seguir regras, temas e 400 palavras!

Gosto de escrever, mas só mediante inspiração, logo vamos ver no que dá sentir que tenho um caminho a seguir, talvez por temas os quais nunca me inspirei.

Espero não desistir e estar à altura do giro desafio que estão a criar.

Sorrisos a todos!

______

Quem vai participar? Quem vai acompanhar-me? Dicas? Já estou a panicar :)

Acompanhem todos os posts deste desafio aqui

10
Set19

Maria três. Texuga zero.

Maria

90. comida.png

 

Passou mais um mês, logo três meses do dia em que disse #MariaTexuga tem lá calma!

E que mês!

Agosto foi um mês difícil. Só em termos de números da balança. Mas mesmo difícil. Acho que foram mais os dias de asneira que os dias em que consegui seguir o meu foco de tentar comer menos. Houve festas. Férias. Jantaradas. Muitas à mesa com a família. Muitos reencontros em almoços e lanches. Muitos petiscos aqui e ali. E mais festas. E mais reencontros e mais férias. 

Confesso que até eu deixei de acreditar em mim ali a meio do mês.

Nas férias, como referi no post anterior, comi muito e muito bem e quando cheguei a casa e me pesei, foi um alívio. Não tinha aumentado o peso. Não sei bem o que aconteceu, mas nas férias tudo funcionou muito bem e também fiz bem as minhas caminhadas a pé. Deve ter sido por isso que valeu. Porque a boa vida foi muita e temi pelo pior.

Como podem ver pelo título é mais um mês positivo. Positivo é não aumentar por isso descer apenas umas gramas já valeu! Desci 200 gramas! Duzentas gramas face ao mês anterior, quatro quilos e oitocentos face ao primeiro dia que decidi ir no foco, 1 de Junho.

A sorte de não ter aumentado é que no início do mês, antes das férias principalmente, tinha baixado mais o peso e então depois quando ganhei, não aumentei o suficiente para ultrapassar o peso do mês passado. Mas anda ali rés-bés Campo de Ourique e prevejo tempos difíceis. Tenho tornado a repetir cada vez mais o prato. Logo a comer mais quantidade. E depois as caminhadas, tirando quando estava de férias e tinha que as fazer para ir à praia, foram nulas este mês. Fui a apenas duas aulas, sendo que, só tenho aula/treino uma vez por semana e estive duas semanas de férias, não fiz mais. Em casa, também durante todo o mês, não fiz exercício. Não usei nenhuma aplicação mesmo que ela me lembre quase todos os dias que tenho que fazer exercício. Um caos como percebem.

Comi muita porcaria, porque fui mais umas quantas vezes ao Mac e fui à pizza. Comi fritos, bolos, doces, gelados, comi muito bolo do alto torrado com manteiga. Comi muitos assados. Bebi álcool. Comi gelados.

Ainda assim, não aumentei do peso do mês passado. Mas agora que voltei mais ao menos à rotina, espero que este mês me traga mais resultados, se bem que, como anteriormente já disse, acho que cada vez fica mais difícil de perder peso.

Mais um mês, vamos a isso. Quem está no foco?

09
Set19

Carta de amor #3

Maria

Hoje é o teu dia. Dois aninhos.

O meu coração desde que fui madrinha, nunca mais foi o mesmo.

E tu, sem dúvida que dás muito mais cor aos meus dias.  Sou muito mais feliz por fazeres parte da minha vida e babo-me a cada dia que passa por saber em ti que também gostas de mim.

Ouvir-te chamar "Maiinha" cutica-me. Gostares de passar tempo comigo. Quereres o meu colo. Dares-me miminhos, beijos e um xi. É tão bom.

Ver-te crescer. Acompanhar cada passo e crescer contigo.

Ver-te sorrir. Ser marota, brincar muito e querer estar em minha casa. Brincares com o Nenuco que foi meu. E gostar de estar com os meus pais. Não sendo família, mas fazendo parte.

Tudo é tão diferente contigo cá. E já nem imagino de outra maneira.

Grata.

Parabéns minha pequena.

Amo-te muito ♥

06
Set19

Clube VilaRosa - Praia da Rocha

Maria

Não conhecia o hotel.

20190820_180657.jpg

[a primeira fotografia que tirei, da nossa varanda, numa altura em que estava a haver aula de zumba na piscina]

IMG_20190821_220459_086.jpg

 

Ficamos num quarto no prédio da Recepção com tudo ali à beira. O restaurante, o bar e o acesso à piscina principal, era mesmo ali. E o nosso quarto calhou mesmo de frente para a piscina. O quarto em si era bom, recentemente renovado, quarto standard, onde podíamos ainda contar com uma zona de mini cozinha com tudo o que precisaríamos caso usássemos. Frigorífico, fogão, banca da loiça, micro-ondas, cafeteira eléctrica, pratos, copos e talheres. No caso, estávamos em tudo incluído daí não termos usado nada. Tínhamos ainda a varanda com uma mesa e duas cadeiras com vista sobre a piscina principal.

O quarto estava sempre muito cheiroso após as senhoras da limpeza passarem por lá todos os dias.

Desde as pessoas da recepção, às pessoas do bar/restaurante. Aos seguranças, às senhoras da limpeza, tudo gente simpática. Ao Sr. Carlos do bar e à menina de cabelos lisos loiros, que não cheguei a saber o nome mas que nos recebia sempre com um sorriso e simpatia na zona do bar/restaurante piscina um muito obrigada pela simpatia durante os dias por lá.

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O Hotel fica a cerca de 10 minutos  a pé da Praia da Rocha. Num percurso que se faz muito bem e que me ajudou na parte da caminhada visto que me desgracei a comer.

E o dolce far niente deu cabo de mim.

 IMG_20190820_191432_822.jpg

Quanto à comida. Uma desgraça. Nos quilos, porque era óptima. Sem exageros. Não é que tivesse mil e dois pratos para escolher, mas numa semana não repetimos prato porque tem sempre coisas diferentes. Texuguinha como sou provei quase, quase de tudo. Tinha sempre um prato de massa, um prato de peixe e um prato de carne. Mais os acompanhamentos. Tinha sempre muitas saladas frias, só na parte das sobremesas é que acho que faltava variedade e mais opções. O que não me afectou muito porque confesso, comi sempre tão bem que não chegava a ter espaço para a sobremesa. É claro que lá esqueci dietas e repeti muitas vezes o prato da comida. E aquele bacalhau que eu repeti o prato e só não fui ao terceiro porque era o almoço e não queria ir para a água só às sete da tarde? Bem, como digo a comida era mesmo muito boa. O sabor. No ponto certo. Pelo menos para mim.

Há noite ouve sempre animação menos no dia do jogo Benfica-Porto mas aí eu fiz a animação ahah.

Na zona da piscina, na terça-feira e na quinta-feira houve zumba. Havia sempre música no bar de apoio à mesma.

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Dentro do hotel tínhamos mini-mercado. E uma segunda piscina, mais afastada da principal, visto que o Hotel tem muitos blocos de apartamentos.

20190823_100116.jpg

Tinha campo de ténis. Um parque de diversões para crianças e na zona da piscina costumava estar uma menina que entretinha os pequenos, com balões e pinturas e mais não sei bem o quê porque não usufrui desse serviço ;)

Como disse a rua mais conhecida da Rocha, onde tem as lojinhas, cafés, bares e afins ficava a uns dez minutos a pé e além de passarmos lá de dia, para ir para a praia, à noite dávamos lá um salto.

20190824_123809.jpg

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Voltava já amanhã porque foi positivo. E depois de duas semanas de trabalho já tenho saudades daquele dolce far niente e descer as escadas para dar um mergulho na piscina. Oh vida.

05
Set19

Desafio #quenuncanosfaltemsorrisos'19

Maria

O desafio  #quenuncanosfaltemsorrisos que lancei no primeiro dia de Agosto chegou agora ao fim. Correu muito bem e mais uma vez superou expectativas. Isto de olhar para pormenores para que nunca nos faltem sorrisos é algo que me motiva a cada dia e espero que tenha também sido sempre motivo para quem alinhou. Obrigada desde já pelo feedback principalmente no instagram.  Por todos aqueles que voltaram a fazer o desafio e pelos que o fizeram pela primeira vez e que só enviaram feedback positivo. Fiz o desafio no facebook e no Instagram para quem quis acompanhar seguindo a hashtag. Para quem quiser fazer está sempre a tempo de começar. Agradeço a quem alinhou, a quem partilhou sorrisos, a quem continua a fazê-lo e espero que se tenham divertido tanto quanto eu.  O motivo do desafio sempre foi sorrir. O sorriso. Um por dia. E a partilha deles.

Agosto foi para mim um mês com pouco tempo de sobra aqui para o blog mesmo quando estive de férias. Logo não consegui actualizar por cá as fotografias, mas agora em jeito também de balanço deixo-vos as minhas fotografias do desafio:

IMG_20190903_163559.jpg

1.Música de Verão / 2. Sol / 3. Bebida / 4. Comida (os assados da minha Mãe continuam a ser o meu calcanhar de Aquiles) / 5.Mensagem-Frase / 6.Acessório / 7.Coração (desde que fui Madrinha, o meu coração nunca mais foi o mesmo...) / 8.Casa (já aqui disse várias vezes, aqui no trabalho, somos família. É a minha segunda casa. Podemos querer o mundo, mas lá dentro cuidamos do nosso.) / 9.Look 

IMG_20190903_164220.jpg

10.Férias (foi muito isto. Mesa, conversas, família, bebida e muitos, muitos doces) / 11.Acordar / 12.Luzes / 13.Cor / 14.Amigo / 15.Festa (na terrinha) / 16.Felicidade (está nas pequenas coisas e arranjar bolo do alto amarelo para fazer torradas, é qualquer coisa!)

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17.Jantarada (Paella em Sansenxo) / 18.Paisagem (Praia de Silgar em Sansenxo) / 19.Noite / 20.Brinde (com a melhor amiga e como sempre, caipi black para mim, gin para ela!) / 21.Biquini / 22.Pés (na areia. Sol e Mar. E [falta] alguém para amar) / 23.Pôr-do-sol

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24.Água / 25.Passeio (o último de férias a sul) / 26.Família (no dia em que cheguei de férias fui recebida com bolo e com os primos para jantar. Que rico) / 27.Moreno / 28.Convívio (voltei ao treino depois das férias.Naquele bocadinho de convívio libertamos tanto e absorvemos outro tanto de coisas positivas. Custa mas faz bem) / 29.Branco / 30.Sorriso (o lema é #alwayssmile já o repeti  vezes sem conta. Sempre. Mesmo nos dias menos bons para ir buscar forças até os dias melhores. Sorrir. Proteger o meu sorriso e partilha-lo!) / 31.Verão (assim mesmo. azul. água. leve. despenteada. sorriso no rosto e feliz)

 

O desafio acabou para mim, mas que nunca nos faltem sorrisos. Espero que tenham gostado tanto quanto eu! Continuem a ver "desculpas" para que nunca vos faltem sorrisos em pormenores. Obrigada às mensagens que recebi. E o feedback que foram passando de gostarem do desafio.

Obrigada a todos que participaram 

Para quem alinhou, nunca vos faltou sorrisos, certo?

Podem sempre acompanhar todas as novidades pelo Facebook. Ou pelo Instagram - @sorrisoincognito

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