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SorrisoIncógnito

Todo o sorriso é apaixonante devido ao incógnito que o ofusca! SORRIR_um estado de espírito...

25
Nov22

Eliminação da violência contra as Mulheres!

Maria

Eliminação da violência contra as mulheres

 

Assinala-se hoje o dia internacional pela eliminação da violência contra as mulheres. Infelizmente continua a ser uma data a ter que se falar. Todos os dias somos confrontados com violência e mortes. E nós também falhamos enquanto sociedade quando fechamos olhos. Quando a justiça é lenta. Mas mais importante é que quem é vítima denuncie o mais rápido possível!

TU se és vítima de violência ao mínimo sinal SAI. Pede ajuda. Haverá sempre alguém que vai ajudar-te! 💚🍀

24
Nov22

Mundial 2022

Maria

 

O Mundial do Qatar já começou há uns dias, mas é hoje que nos começa a caminhada que queremos longa. E isto de já ter começado há uns dias e já termos algumas surpresas deixa-nos ainda mais ansiosos certo? Ou digam-me que sou só eu a sentir estas "cenas" na barriga, porque fome não é que a minha empresa presenteou-nos agora mesmo com um donuts de chocolate para a pausa do café da manhã para termos boa disposição para ver o jogo hoje. Mesmo com o temporal que aqui #umbocadinhoabaixodoPóloNorte se faz sentir.

Eu gosto mesmo muito de ver a selecção jogar em grandes competições e mesmo este mundial sendo envolto em tanta polémica a minha vontade de ver não muda. Se por ver não sou total defensora dos direitos humanos? Muito pelo contrário, tenho a minha opinião quanto a todas elas, mas a minha opinião não muda agora por ser lá a disputa de uma competição tão grande e nem me lembrei disso só agora. E nós todos devemos ter a consciência que esses países ditadores são assim com ou sem mundial e deviam todos lembrar-se disso todos os dias. Talvez antes mesmo do dinheiro dele ter valido para conseguirem levar até lá esta competição. Se pudesse, eu mesma estava lá a apoiar a minha selecção de braçadeira "One love" no braço como fez a ministra do interior Alemã, durante o jogo da Alemanha com o Japão, bem ali ao lado do presidente da FIFA, mesmo tendo sido proibida enquanto os jogadores tiraram a fotografia de apresentação da equipa a taparem a boca. Ou mesmo quando o Irão entrou em campo e ficou em silêncio ao som do seu hino protestando assim contra o seu regime. Entre outros. É de salientar "Os direitos Humanos não são negociáveis". Ponto. Todos os dias. Em todo o Mundo. Todo! Atentem nisto, porque não sejamos hipócritas.

Mas a minha selecção tem o meu apoio como em qualquer outra competição em que entre.

E a minha empresa deixa-nos sair para ir ver o jogo, então se não trabalham numa empresa onde os funcionários são dispensados sem qualquer perda para irem ver o jogo, não estão na empresa certa.

Espero que Portugal entre com o pé direito. Com o coração do lado certo e com muito amor para espalhar pelo próximo que na verdade, acho que é o que falta a muita gente neste pedaço de terra em que vivemos.

Força PORTUGAL 

E não se esqueçam, todos temos a nossa opinião, respeitemos então isso que faz parte dos direitos de cada um de nós.

 

(polémicas de Ronaldo = vejamos, é tuga, é orgulhosamente tuga, leva o nosso país até lugares neste mundo que nem o nome conhecemos, posso não ser a sua maior fã, mas caraças, como o povo gosta de cuspir no prato que já comeu)

21
Nov22

...

Maria

[há um mês recebi o telefonema. E demorei a conseguir alinhar as ideias. Assim que desliguei fui a correr abrir as mensagens para ver se estavas online. Dizia "online há 15 minutos". Fiquei ali só a pensar que me iam ligar a dizer que era mentira. Foi a ultima vez que te vi online... na vida]

Isto é todo um processo. E não tem sido um processo fácil. 

19
Nov22

À maior 👑 ❤️

Maria

Obrigada.

É sempre o que em primeiro tenho a dizer-te, Mãe.

Agradecer sempre por tudo. Por tudo o que fazes por nós, por tudo que nos ensinas, por tudo o que nos transmites. Por esse coração gigante. Por todos os valores que nos continuas a passar e por sempre tentares que acreditássemos que vida é amor e coração e família e na verdade, é mesmo o que interessa e tudo o resto vem por acréscimo para conseguires , ainda com todas as dificuldades disto e daquilo viveres com um mega sorriso no rosto.

Continuo a achar que foi dela que herdei o sorriso, o coração gigante, a teimosia mas também esta esponja emocional que sou e que sim, nos trama vezes sem conta.

 Mas é, também por isso, que ela é a melhor pessoa do Mundo, sem filtros, sem "ses".

E eu tenho uma sorte danada por ela ser minha. Minha Mãe. Por ser dos meus. Por me ser tanto. Por me ser sentido.

Que a vida te sorria muito maisParabéns e que Deus permita que estejas connosco por muitos mais anos. Com saúde.

Feliz aniversário MÃE 

 
18
Nov22

Partir do Zero

Maria

Amy (Zoe Saldaña), uma artista afro-americana que vai estudar arte para Itália e apaixona-se por um chef, Lino (Eugenio Mastrandrea), siciliano, e embarca numa viagem transformadora de amor, perda, resiliência e esperança que atravessa culturas e continentes.

Esta mini-série de apenas oito episódios assim descrita, baseada numa história real, estava ali no top 10 da Netflix e chamou-me a atenção depois de também ouvir falar dela.

Não foi o melhor timing para a ver, de todo, nesta fase que é só preciso "um bocadinho assim" para me esborrachar a chorar, foi o dilúvio ali a partir do meio da série, mais coisa menos coisa. E senti ali muita coisa do que estou a  sentir passar.

A história é bonita, dramática e envolvente. Muito romântica e apaixonante para quem gosta do género. Triste e bastante comovente. Tem muito Amor em todas as suas variantes e isso é o principal ingrediente e o que mais me cativou, e é uma lição de vida que dá um murro no estômago.

A vida faz sentido quando potencializamos o Amor, o amor de família, o amor pelo nosso/a companheiro/a, pelos filhos, pelos pais, pelos amigos. O Amor que dedicamos ao que nos faz apaixonar por algo. Ou pelo outro. E não esquecer que mesmo quando é improvável, somos ensinados a Amar algo ou alguém.

Espreitem o trailler ou então vejam às cegas como eu fiz:

 

Já viram a série? Qual a vossa opinião, gostaram ou ficaram curiosos?

05
Nov22

Do momento do dia

Maria

IMG_20221105_191654_349.jpg

 

a infinitude é definida em proporção ao que acreditas, à tua fé ❤️

continua a ser este o melhor momento para me encontrar.
para questionar sem esperar respostas.
para encorporar silêncios.
para lavar a alma.
para procurar o que na verdade ninguém me tem trazido.
para entender essa fé.
para ter paz.
Este é tantas vezes aquele momento de fôlego!

Continua [-me] a ser este o melhor pôr-do-sol 😍

31
Out22

Dia Mundial da Poupança

Poupar! Poupar! Poupar!

Maria

Todos os anos deixo aqui algumas dicas que por experiência acho que são mais fáceis de seguir e depois faço os balanços das mesmas no fim do ano. Mas estamos sempre a tempo de começar novos métodos de Poupança, porque o que importa mesmo é começar! E partilhar, óbvio!

Vou partilhar o meu desafio anual por aqui, porque hoje é o Dia Mundial da Poupança.

  • Eu faço o desafio das 52 semanas. Há muitos por aí, mas eu faço o desafio que eu criei

Quem por aqui anda há algum tempo já conhece esta dica.

TABELA POUPANÇA.png

O balanço final é na ultima semana do ano, que teremos (se conseguirmos cumprir à risca o desafio) a quantia de 702,00€ (que foi o que tenho feito no ultimo ano) Ou a quantia de 428,00€ no caso do desafio da tabela mais antiga (ver abaixo). Esta dica abaixo surgiu depois de ver alguns desafios de poupança por aí e de ter percebido que para muitas pessoas, famílias, eram impossíveis. Este, como é óbvio não traz um montante tão significativo como outros, mas já é bem bom e para carteiras com menos poder de manobra no orçamento mensal é mais fácil de conseguirem seguir.  É uma poupança extra que conseguimos para algo que estamos a desejar e às vezes não se consegue. É uma ajuda para aquele presente, ou aquela viagem, ou aquele miminho... é isso, aquele gasto extra.

A outra tabela é esta:

TABELA POUPANÇA (1).png

 

Escolham a que melhor se adapta ao vosso objectivo e que seja de acordo com o vosso orçamento mensal. Não façam nada exagerado porque depois o não conseguirem só vos vai desmotivar. A ideia não é de todo essa! Imprimam a tabela que querem, ponham dentro de um frasco ou algo do género e é só ir depositando todas as semanas o valor (contem-me por qual optavam). Espreitem no instagram como eu faço.

Na minha opinião, tudo o que seja tentativa de poupança está óptimo. Principalmente nos dias que correm que andamos todos à procurar de como conseguir poupar alguma coisa! Porque acho que na realidade o que interessa é termos um objectivo e um caminho traçado e tentarmos ir por ali, caso contrário perdemos o rumo de querer poupar alguma coisa e um dia ou noutro vão-se aqueles trocos que eram para estar de lado. 

  • Também nos últimos anos optei por fazer o desafio das moedas de 2€.

Consiste em, durante o ano, ou o período de tempo a que se comprometem, todas as moedas de 2€ que vos passem pela mão, amealha-las. É mais uma quantia poupada. Logo positivo.

  • Para pessoas que estejam a tentar largar um vício/hábito.

Por exemplo deixar de fumar, gastar tanto € em raspadinhas (ou outro vício qualquer - tomar menos café, beberem menos socialmente...), também deixo a dica de tentarem pôr de lado o dinheiro que gastavam nesse vício/hábito. Ou uma quantia que estabelecem desse sentido. Quando tentei deixar fiz isso, mas tem que se pôr de lado mesmo, numa caixinha, numa gaveta, noutra conta, em qualquer lado que não passem por lá sempre, que é para deixar de lado literalmente.

  • Há pessoas que também têm um "emprego extra", ou fazem umas horas ao fim-de-semana em algum lado, ou algo do género, é interessante também não misturar esse dinheiro com o do ordenado mensal.
  • Um valor estipulado quando se recebe o ordenado.

É um hábito que se devia adotar. Todos os meses, ou pelo menos sempre que seja possível, quando se recebe o ordenado estipular um valor que se pode pôr de lado também. O valor estipulado pode variar consoante as despesas mensais, ou extras que nos aparecem é claro, mas depois dos primeiros meses vão conseguindo ter a noção de um valor que provavelmente conseguem poupar. Nem que sejam dez euros mensais. Tudo é lucro. Mas no início do mês, que é para não terem a ideia de deixar para o fim para ver o que sobra e não sobrar nada. Isso não motiva, certo?

Acreditem as coisas vão aumentando, o pouco que seja. Mas não se esqueçam, a melhor dica é separar essas poupanças, da conta à ordem que vão mexendo regularmente.

Como podem ver, são desafios básicos que cada um se pode propor a fazer, ajustando-o a si, porque isto são apenas exemplos.

Querem tentar ou partilhar como andam os vossos planos de poupança, ou que dicas partilham?

Boas poupanças e guardem já os desafios para 2023!

23
Out22

A vida é fodida. É um lugar estranho e bom. Mesmo com dias de merda.

Maria

Este ultimo post, publicado anteontem, 21 de Outubro, esteve em rascunhos alguns dias.

Escrevi-o de rompante. Li-o várias vezes.

anteontem publiquei-o.

Gostei logo dele. Bonito, intenso mas triste. 

[coincidência] Passado uns minutos recebi uma chamada que parece que me tirou o chão. Primeiro tremi. Não acreditei. E o dia ficou mais triste que as minhas palavras nem expressam perto.

Perdi um Amigo, alguém com quem cresci, que convivi anos e anos. Vizinhos. Melhores amigos. Histórias em conjunto. Namorados na juventude. Bons amigos. Alguém que me ensinou o que era amar mesmo uma pessoa. Que me ensinou que a vida é para curtir. Que devemos estar disponíveis sempre para os nossos amigos. Com quem aprendi a cair e levantar. Com quem fui feliz. Com quem chorei muito e ri ainda mais. Que era fácil a fazer novas amizades. Com quem falhei e sempre fui a primeira a pedir desculpa e ele a melhor pessoa a perdoar. Com quem pude sempre contar. Com quem passei aqueles maravilhosos anos da parvoíce que todos temos. Com quem joguei ao berlinde, às escondidas, à sueca, que andei de bicicleta, que joguei à bola, com quem bebi as primeiras bejecas, que me deixou conduzir o carro quando tirei a carta. Que me deu amigos. E com quem também aprendi que sorrir é o melhor a vestir todos os dias. Que me deu mil e duas histórias para contar um dia. Os bons amigos são esses. Que mesmo mais ou menos separados cresceram juntos e têm histórias em comum.

Desejei-lhe sempre o melhor. Ele sabe. Ele merecia muito mais da vida. Isto é tão injusto. É um dos bons que parte cedo demais.

É mesmo boa pessoa. Tem um bom coração. É das melhores pessoas que tive a sorte de conhecer na vida.

A minha rua não é melhor que a tua, porque é a mesma e não mais será igual.

Estou só triste. Anteontem ficou um dia triste. Continua só triste. 🤍💫

E eu só quero que estejas em paz ❤️

 

E o texto que escrevi ganhou todo o sentido:

Há na ferida um ardor constante abafado

a superação inegável do querer anestesiar a dor

um corroer de alma, galopante e fugaz.

inebriado pela luz de um sorriso escasso.

uma réstia de esperança à qual se agarra como de um poço se quisesse sair

quantos dos teus sorrisos trazem lágrimas incolores?

invisíveis aos olhos dos que rodeiam

a insana dormência de um corpo talvez são, talvez não.

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